我校第三届健美操比赛圆满结束

       本次比赛不论从音乐还是形式格调上都有了新的特点，体现了我校学生积极向上的精神风貌。阵阵掌声和欢呼的背后蕴含着什么呢？比赛时间初步确定后，留给大家的准备时间是有限的。而在准备时间里，也仅仅是课余时间能练，一天也就一两个小时。在短时间里，要使十多名学生中的每一位学生都学会表演的动作，并能够达到整体上协调统一，更增大了这次排练的难度。在排练过程中我们的体育老师与班主任都很负责任，同样各班也很重视本次比赛，培训期间同学们不断练习动作、重复跑位，很辛苦。或许也有过乏味的感觉，但是随着训练的推进，看着队形和花样的不断变化和周围同学更多惊异的神情，还是让大家感觉越来越开心，越来越有成就感。

特别明显班级有：

       49班的团体健美操表演，以其强大的阵容，整齐的动作靓丽的服装，别致的造型，班的学生们飒爽英姿，青春活力，鼓动了大家的心，班的编排既有新意，又具有独特的风格特点。动作美、结构美、音乐美协调统一。
       以舞为形，融体育与艺术为一体，集健与美为一身的运动。伴随着欢快的音乐，踏着青春的节拍，47班的选手们动作灵活，队形变换恰到好处，充分展示了健美操的独特魅力以及中学生的年轻朝气。
       40班的同学们跳起了优美有力的动作，姿态多重变化，造型美观，再加上阳光向上的精神面貌。
       43班的同学们，内在精神气质和外在动作表现的很统一，主要反映在表情、激情等方面。
       50班恰好能遵循音乐中节奏的特点来选择适宜的动作。学生们能舞出青春，秀出活力。

       虽然比赛是残酷的，有第一也有最后，有些班级没有取得好的成绩，但并不是他们班级队员不行，而是多种原因造成的：

       1.做完准备活动，身子热了，心没热，仍然兴奋不起来，这就直接影响了比赛中的动作舒展度与表现力。

       2.过分在乎比赛结果，只想赢的思想成为沉重的负担；应变能力差，不能灵活对待比赛中的小差错，从而导致更大的差错。

       3.有些同学在临场发挥时会出现多种多样的心理状态，或内在有意志不坚强的因素，都会影响到整体的发挥。这当中除了自身情绪紧张外，或许有音乐的影响，或场地适应不够及时等。

       4.队内团结问题:在排练时或许会有同学闹情绪，或不听从指挥，也会影响成绩的。因为我们参赛的是集体项目，全体队员的团结协作、默契配合是完成比赛任务的基本保证，因此我们要注重团队意识。在平时处理和协调好队员之间的关系，这样才能使全队更加团结、和谐，也才能在比赛时心往一处想，劲往一处使。
       5.体力加强的同时，表现力必不可少。有些同学会因为有太多顾虑而不敢表现。其实选手可通过自己的能量、活力、热情、情感技巧和自信来吸引观众的能力。

       申选平主任作总结： 一个月来，同学们在校园的排练，也成为了每天篮球场上一道亮丽的风景。整场比赛中，健美操运动员用动作的美、服饰的美、体型的美、精神的美、音乐的美、人体的美体现出健美操综合性的美，特别是这几天来师生们冒着酷暑，克服重重困难，圆满地完成此次的比赛任务。得到领导及同学、家长的肯定与好评。此次健美操表演以“青春无限，激情梦想”为主题，体现了当代中学生健康向上、青春昂扬的精神风貌，也展现了我校“拼搏进取，自强不息”的精神，有力地推动了我校校园文化的建设。
 
建议：
    通过对我校各班健美操运动员在比赛时出现的不良心理状态的观察表明,运动员赛场心理承受能力的强弱直接影响到比赛成绩。因此，各班每一位同学，在学校组织的各种活动中，应加强同学的技术表现能力和意志力的培养，提高运动员在比赛时的自我情绪调控能力、抗干扰能力、应变能力和运动员对比赛的适应能力，为提高我校各班同学在在今后的比赛中发挥最佳水平有所启迪。
    在今后的学习和生活中我们要不断地接受新知识，虚心接受好的建议，多为他人着想，加强集体意识，磨励毅志力，让自己不断地提高和进步。