54班国旗下讲话——好习惯，益终生

习惯就像一对可以飞翔的翅膀，能让我们在高高的蓝天上自由翱翔；习惯就像远行时大海中的风帆，能让我们在广阔的海洋上快乐驰骋。培根说：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯”。

当你成绩平平时，你是否忘记了抓紧时间是一种好习惯？“一日之计在于晨”,每天的早晨，可有你勤奋读书的身影？每天晚上，灯光下可有你奋笔疾书的身影？五彩缤纷的电视节目固然美好，变幻莫测的电脑游戏固然刺激，可漫漫人生路又有多少光阴任你浪费。“一寸光阴一寸金”，短短的课间十分钟便可以诵读一首古诗，做完一道数学难题，熟记几个英语单词，背出几个物理公式。鲁迅早年可以在书桌上刻下“早”，而你为何不可将“早”字牢牢铭记于心中呢？同学们，让我们在分分秒秒中不断努力，不断提高，珍惜时间实在是一种好习惯。 

当你铺张浪费时，你是否忘记了勤俭节约是一种好习惯？水龙头中的长流水，教室中的人去灯不熄，中午就餐时，餐厅中一大桶一大桶的剩菜剩饭。教室垃圾桶内的小食品屡见不鲜……勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗？答案是否定的。从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。同学们，让我们养成勤俭节约的好习惯吧，这样我们的精神生活才会更加富裕。

当你被病魔折磨时，你是否知道坚持体育锻炼是一种好习惯？前苏联大文豪列夫·托尔斯泰，一生热衷于体育事业，坚持锻炼身体，使他以充沛的精力写出了不朽的巨著《复活》、《战争与和平》。正如爱默斯所说，“健康是人类第一大财富”。的确，如果把健康比作一，那么事业、金钱、地位、权势……都是零，一没有了，再多的零又有何用？然而，在我们身边，经常会看到有同学在体育课上偷懒，老师叫我们跑步热身时，有些同学总是少跑几圈；老师让我们自由活动时，我们却静静呆在一旁闲谈。甚至在课间做广播操时，有些同学连基本的动作都做不到位，长此下去，同学们的身体素质得不到提高，正常的生活学习都难以坚持。我们曾多次发现在举行集体活动，整队站立时间稍微一长，就会有同学晕倒在地。同学们，我们只有珍惜自己的健康，加强体育锻炼，成功之门才有可能向我们打开。让我们养成锻炼身体的习惯吧，因为“身体是革命的本钱”。

同学们，播种行为便收获习惯，播种习惯便收获性格，播种性格便收获命运。好的习惯，便可使你终身受益。同学们，让我们从现在做起，从小事做起，培养良好的习惯，因为好习惯使我们终生受益。

本周是我们五十四班校纪校风督查周，我们会在班主任齐老师的带领下圆满完成值周任务。

                                          54班全体师生